Newsy na dziś

Portal stworzony z myślą o trenujących sport. Zbiory porad oraz opisów technik z zakresu sportu. Głównymi plusami strony są merytoryczne artykuły oraz recenzje sprzętu do sportu najlepszej marki. Serdecznie zapraszamy!

Funk dance w sam raz dla nastolatków na wakacje

lipiec 01, 2010

Kilkadziesiąt dziewczyn wzięło w czwartek udział w pierwszych zajęciach funk dance organizowanych w ramach akcji „Wyciągamy młodzież z bramy”. Młodzi ludzie będą mogli też potrenować boks, tai-chi, aikido, hip-hop, bollywood dance czy fitness. Wszystko za darmo.

Odreagowanie

czerwiec 22, 2009

W korporacji jak na wojnie. Mamy we krwi za dużo adrenaliny, żeby po pracy spokojnie wrócić do domu. Jak odreagować stres, by zachować zdrowie, nie krzyczeć na dzieci i spać spokojnie? Fitness, aikido, kieliszek wina czy dużo czekolady? Które metody są najlepsze – wyjaśnia Wojciech Eichelberger, psychoterapeuta, autor programu odnowy „8 razy O” kobieta.wp.pl